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体に優しいお菓子をコンセプトに砂糖やカロリーを控えめにしたお菓子のレシピまとめです。ここで紹介しているお菓子は砂糖やバターを控えめしていたり、砂糖の種類を白砂糖以外のものを使用することで体に優しく、カロリー控えめにしてありますが、味は落とさずに美味しいままです。ぜひ、作ってみてください。

簡単でカロリー控えめだけど味は最高に美味しいサブレの作り方です。卵もベーキングパウダーも使わないので家にあるものですぐ作れます。プレーン、チーズ、ココア、紅茶、黒ゴマ、レモン、メープル味の７種類のレシピになります。メープル味は砂糖不使用なので砂糖断ちしている人でも食べられます。