砂糖控えめ– tag –

体に優しいお菓子をコンセプトに砂糖やカロリーを控えめにしたお菓子のレシピまとめです。ここで紹介しているお菓子は砂糖やバターを控えめしていたり、砂糖の種類を白砂糖以外のものを使用することで体に優しく、カロリー控えめにしてありますが、味は落とさずに美味しいままです。ぜひ、作ってみてください。

簡単でカロリー控えめだけど味は最高に美味しいサブレの作り方です。卵もベーキングパウダーも使わないので家にあるものですぐ作れます。プレーン、チーズ、ココア、紅茶、黒ゴマ、レモン、メープル味の７種類のレシピになります。メープル味は砂糖不使用なので砂糖断ちしている人でも食べられます。

バター、チョコ不使用なのに濃厚なブラウニーの作り方です。チョコの代わりに純ココアを使用し、砂糖控えめにしてあるのでカロリー控えめになっています。また、バターを使っていないので作り方も簡単です！ブラウニーの食べ頃や保存の仕方、保存期間も載せています。

失敗しないマフィンの作り方です。初心者がやりがちな失敗例をもとに、失敗しないレシピを作りました。また、砂糖控えめにしてあるので体に優しくカロリー控えめになっています。マフィンの食べ頃や保存の仕方、保存期間も載せています。

砂糖の量を減らしても美味しさそのままのパウンドケーキを作りました。砂糖をギリギリまで減らしてほんのり甘いパウンドケーキです。チーズ味はバターの量を1/3まで減らして、代わりにクリームチーズを入れているので栄養アップで体に優しいパウンドケーキになりました。